一穴让你肝血充足，眼睛亮，颈，肩，腰病一起搞定！

这个穴就是后溪穴

疾病：近视
适合人群：此症患者皆适宜
方法：用大拇指和食指同时按住后溪穴，一次大概按5分钟这样，常年坚持为佳。

一出门都看到好多人戴眼镜，大多都是走到哪戴到哪。有些人觉得戴眼镜麻烦，不戴又觉得整个世界都是模糊的，所以不惜重金去医院做近视矫正治疗，去佩戴各色各样的“美瞳”隐形眼镜，或者是用激光一劳永逸。

但是你了解过近视的原因么？近视是由于长期的伏案工作而压迫了督脉，抑制了阳气的发散，而后溪穴正好可以壮阳气，阳气补充足了，眼睛的舒张功能又能正常发挥了，近视也就不会再发生。所以，近视还真不能忽视，你忽视了它，它就会趁你不注意，悄悄缠上你。
用正确的穴位来解决近视问题，这个穴就是后溪穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。

按摩后溪穴的时候手法也很重要，用大拇指和食指同时对着后溪穴按压，力度要适度，不可伤了手上的皮肤，以自己觉得舒服为准。按摩这个穴位，可以减轻长期伏案工作带来的压力，长期坚持下去将会给你带来意想不到的结果。
工作久了，可以体息一下，将手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，或揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。这样的小动作，不仅不耽误工作，还可以起到保护眼睛和颈椎、腰椎的作用，何乐而不为

经常在电脑前工作的人，不妨每天都可以试一下按摩后溪穴的动作，坚持一天这样做下来，到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛也不会疲劳。每天坚持这么做下去，挺直弯曲的腰椎颈椎，同时，你会发现眼睛看东西也比以前清楚了很多呢！